lollypyppu- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя lollypyppu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

1491 ккал

Жир: 79,44г | Белк: 97,22г | Углев: 92,02г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Макдоналдс Американо, ВкусВилл Колбаса Суперсила , Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Авокадо Авокадо. Обед: Ёбатон Арахисовая Паста, Зеленый Листовой Салат, O12 Протеиновое Мороженое Клубника, Куриные Котлеты на Пару. Ужин: Котлеты из Говядины, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Голден Яблоко , Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Макдоналдс Американо, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Изюм, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lollypyppu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lollypyppu- Журнал, 25 мар 21

Оставить свой Комментарий

lollypyppu-Изменение Веса