Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021
|
52,3 кг
Потеряно до сих пор: 4,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1414 ккал
|
Жир: 65,53г | Белк: 80,65г | Углев: 124,89г.
Завтрак: Nestlé Cini Minis, Terrasana Crunchy Peanut, Auchan Lait d’Amande , Andros Gourmand et Végétal Nature, Poires, Pomme, Nat & Vie Yaourt Soja Nature , Banane, Oeuf, Auchan Farine de Sarrasin. Обед: Carrefour Fromage de Chèvre en Tranches, Dame Besson Sauce Créoline, Soy Tofou Fumé, Épinards Cuits (à partir de Frais), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Florette Batavia, Oeuf, Too Good Chips Paprika, Sojade So Soja Nature, Sylphide Fondant au Bleu, Grain de Frais Semoule de Blé Dur Extra Fine, Oeuf, Auchan Courges Butternut. Ужин: Florette Batavia, Sacla' Pesto Genovese, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Francine Farine, Casa Azzurra Ricotta 12%Mg, Oeuf, Courgette. Перекус/Другое: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Damiano Purée de Noisettes Bio de Sicile, Halo Top Vanilla Bean, Halo Top Peanut Butter, Nu3 Fit Muesli Cacao Crunchy, Auchan Farine de Sarrasin, Canderel Cankao sans Aspartame, Auchan Lait d’Amande, Naturaline Farine de Noix de Coco, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sissouetfifi-Изменение Веса
|
