sky2112- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя sky2112 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021

89 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

871 ккал

Жир: 22,45г | Белк: 68,40г | Углев: 104,31г. Завтрак: Капучино, Капучино, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Обед: Мандарины, Голубика, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Отруби Ржаные. Ужин: Голубика, Бондюэль Горошек Консервированный , SPAR Салат из Водорослей "Чука", SPAR Салат Весенний, Грибы, Fish House Креветки Королевские. Перекус/Другое: Красный Сладкий Перец, Яичный Белок. подробнее ...

2542 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sky2112-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sky2112- Журнал, 25 мар 21

Оставить свой Комментарий

sky2112-Изменение Веса