miskatya- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя miskatya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021

71,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

1621 ккал

Жир: 76,01г | Белк: 59,77г | Углев: 176,73г. Завтрак: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Слобода Кетчуп, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Несквик Какао Порошок, Первым Делом Батон Нарезной, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Гречка Отварная, Папа Может Ветчина с Индейкой. Обед: Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Фишка Сухарики Сметана и Лук. Ужин: Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Жареное Филе Свинины. подробнее ...

1581 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miskatya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miskatya- Журнал, 25 мар 21

Оставить свой Комментарий

miskatya-Изменение Веса