nasai75- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя nasai75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

1328 ккал

Жир: 37,76г | Белк: 56,34г | Углев: 189,35г. Завтрак: Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде, Оладьи на Кефире, Варенье, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Картошка Вареная, Рыба Копченая. Ужин: Хлеб Черный, Картофельный Суп, Баранина. Перекус/Другое: Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Оладьи на Кефире. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasai75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasai75- Журнал, 25 мар 21

Оставить свой Комментарий

nasai75-Изменение Веса