hear48- Журнал, 14 дек 13

Параметры Пользователя hear48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2013

83,0 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2013:

1017 ккал

Жир: 46,59г | Белк: 53,22г | Углев: 110,25г. Завтрак: 2% Fat Milk, Almond Dream Unsweetened Almond Drink, Cocoa Powder (Unsweetened), Manitoba Harvest Hemp Hearts, Oranges, body logix vegan protein. Обед: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade), Red Onions, Calavo Avocado, Bean Sprouts, Dole Classic Iceberg Salad. Ужин: Jell-O Chocolate Pudding Cups, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Dried Cranberries, Aurora Natural Roasted Unsalted Mixed Nuts, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Oranges. Перекус/Другое: Coffee with Milk. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hear48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hear48- Журнал, 14 дек 13

Оставить свой Комментарий

hear48-Изменение Веса