ОльгаОрынбекова- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021

56,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

1661 ккал

Жир: 96,02г | Белк: 67,73г | Углев: 138,68г. Завтрак: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Магнит Апельсин, Президент Сметана 30%. Обед: Жареный Миндаль с Медом, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Ужин: Марципан, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Венские вафли кабачковые с дорблю. Перекус/Другое: Спаржа по-Корейски, KDV Жевательный Мармелад Frunel Ассорти, Кофе с Молоком, Сушеный Ананас, Север Нуга с Фундуком и Фисташками. подробнее ...

153 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 25 мар 21

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса