siesguay- Журнал, 14 дек 13

Параметры Пользователя siesguay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2013

83,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2013:

1459 ккал

Жир: 91,08г | Белк: 41,50г | Углев: 120,41г. Завтрак: Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías), Café con Leche. Обед: Bonarea Frankfurt , Bonarea Queso Fundido Lonchas, Hacendado Masa Quebrada, azucar moreno. Ужин: Leche de Soja, Hacendado Dulce de Membrillo. Перекус/Другое: Hacendado Rosquilla al Cacao. подробнее ...

2627 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Стоять - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siesguay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siesguay- Журнал, 14 дек 13

Оставить свой Комментарий

siesguay-Изменение Веса