SergeiPanasiuk- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя SergeiPanasiuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

2663 ккал

Жир: 139,88г | Белк: 177,73г | Углев: 197,14г. Завтрак: Английский Грецкий Орех, Яшкино Конфеты Крокант, Сладуница Шоколадная Картошка, Сельдерей, Куриное Филе Вареное, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Перловка Отварная, Резной Палисад Молоко 3,4-4%, Мистраль Черный Рис, Ayam Coconut Milk Powder. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Союшка Тофу Классический, ВкусВилл Лён Коричневый, Перловка Отварная, Капуста, Печень Кролика. Ужин: Куриное Филе Вареное, Takemura Соус Кунжутный, Сельдерей, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Лента Яблоко Семеренко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SergeiPanasiuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SergeiPanasiuk- Журнал, 25 мар 21

Оставить свой Комментарий

SergeiPanasiuk-Изменение Веса