imjinc2k- Журнал, 14 дек 13

Параметры Пользователя imjinc2k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2013

114,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2013:

2221 ккал

Жир: 197,82г | Белк: 79,33г | Углев: 42,03г. Завтрак: A-Bomb, Butter, Heavy Cream, Coffee, Keto Spinach Casserole. Обед: imjinc2k flax bread. Ужин: Coconut Oil, Spinach, Oscar Mayer Thick Cut Bacon, Broccoli, Hellmann's Real Mayonnaise, Skinless Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce, Olives, Olive Oil, Newman's Own Balsamic Vinegar. Перекус/Другое: Bob's Red Mill Xanthan Gum, Psyllium Seed Husks, Philadelphia Original Cream Cheese, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. подробнее ...

2784 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

imjinc2k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

imjinc2k- Журнал, 14 дек 13

Оставить свой Комментарий

imjinc2k-Изменение Веса