sedakaya44- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя sedakaya44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

nachdem sich 3 Tage lang nichts auf der Waage getan hat tut das hier umso mehr motivieren

76,3 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

1418 ккал

Жир: 56,52г | Белк: 98,28г | Углев: 136,27г. Завтрак: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Ei, Butter, Viva Vital Hähnchen Kassler. Обед: Cappuccino, Clever Putenschinken, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen. Ужин: Olivenöl, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Gekochte Aubergine, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Bulgur (Gekocht). Перекус/Другое: Bounty Bounty Miniatures, Erdbeeren, Ei, Viva Vital Hähnchen Kassler, Olivenöl. подробнее ...

2172 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Super

25 мар 21 написано членом: Juergen S1

🤗

25 мар 21 написано членом: sedakaya44


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sedakaya44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sedakaya44- Журнал, 25 мар 21

Оставить свой Комментарий

sedakaya44-Изменение Веса