|
вчера Тренировка#1
приболела, м.б. отсюда отек? 🤔
|
59,7 кг
Потеряно до сих пор: 8,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1757 ккал
|
Жир: 70,93г | Белк: 139,12г | Углев: 144,99г.
Завтрак: Малечкино Яйцо Куриное, Мегамарт Печень Говяжья, Огурец, Перекресток Авокадо, из Вологды Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Помидоры. Обед: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Snickers Snickers Белый, Семга Слабосоленая, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Вологодская Ягода Брокколи Быстрозамороженная, из Вологды Молоко 1,5%. Ужин: Помидоры, Огурец, Яблоко, Малечкино Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, из Вологды Молоко 1,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Вологжанка Творог Обезжиренный. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
