Anela1708- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя Anela1708 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021

69,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

1736 ккал

Жир: 38,49г | Белк: 24,11г | Углев: 219,51г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Яблочный Пирог. Обед: Кофе с Сахаром, Вкуснотеево Сметана 20%, Рис Вареный, Ленивые Голубцы. Ужин: Русское Море Крабовое Мясо, Балтика Пиво Балтика 7. подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 2 часа, Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Приседания - 3 минуты, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anela1708-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anela1708- Журнал, 25 мар 21

Оставить свой Комментарий

Anela1708-Изменение Веса