Rav55- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя Rav55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021

98,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

1503 ккал

Жир: 45,50г | Белк: 142,30г | Углев: 134,90г. Завтрак: Lavazza Кофе Qualita Oro, Агуша Молоко 3,2%, Сдобное Изобилие Печенье Сдобное, Салат Айсберг, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Самокат Кефир 3,2%, Радость Вкуса Сыр Чеддер Рыжий 45%, Bionova Цикорий с Шиповником, Органик Соя Продукт Тофу Копченый. Обед: Кинза, Куриный Бульон, Куриное Филе, ВкусВилл Гречка Зелёная, Помидоры, Красный Лук, Подсолнечное Масло. Перекус/Другое: Яблоко Семеринка, Cybermass Isolate Whey Protein . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rav55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rav55- Журнал, 25 мар 21

Оставить свой Комментарий

Rav55-Изменение Веса