Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
25 мар 21
sladkiyzefirka- Журнал, 25 мар 21
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2021:
2372 ккал
Жир: 90,65г | Белк: 156,36г | Углев: 228,67г.
Завтрак:
Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Фундук Фундук, Сырники, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%.
Обед:
Сметана , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной.
Ужин:
Летний День Молоко 3,2%, Дикси Мармедольки Цитрусовый Микс, Шарлотка, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой.
Перекус/Другое:
Котлета Рыбная, Спартак Шоколад Горький 56%.
подробнее ...
2016 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю