Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021
|
64,1 кг
Потеряно до сих пор: 16,3 кг.
Еще предстоит сделать: 3,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2906 ккал
|
Жир: 95,84г | Белк: 176,75г | Углев: 332,00г.
Завтрак: Яблоко, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Индилайт Грудка Индейки, Данон Актимель Клубника, Омлет с Молоком. Обед: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Nordic Каша 4 Злака, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яблоко, Болгарский Перец, Индилайт Грудка Индейки. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Фунчоза Вареная, Киндер Сюрприз, Snickers Батончик. Перекус/Другое: Овсяное Печенье, Яблоко, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Nordic Каша 4 Злака, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nordic Каша 4 Злака, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ДмитрийФокс-Изменение Веса
|
