Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ankamionka
Журнал
25 мар 21
ankamionka- Журнал, 25 мар 21
Параметры Пользователя ankamionka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2021:
1615 ккал
Жир: 69,00г | Белк: 132,83г | Углев: 137,57г.
Завтрак:
RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Valio Молоко 1,5%, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Окское Яйцо Отборное.
Обед:
Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Bonduelle Горох, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Помидоры, ВкусВилл Творог Зернёный 4%.
Ужин:
RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Bonduelle Горох, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Огурец (с Кожурой), Примрыбснаб Сельдь Тихоокеанская Натуральная.
Перекус/Другое:
Ehrmann Пудинг Шоколадный.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ankamionka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю