manvs- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021

75,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

1976 ккал

Жир: 72,37г | Белк: 105,95г | Углев: 214,75г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Сибирь Зефир Лимонный, Омский Мпз Карпаччо Филеечки, Хлебодар Хлеб Ароматный, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Обед: Ряба Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры), Рагу с Курицей. Ужин: Глобус Горошек Зелёный , Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (без Кожуры), Томская Птицефабрика Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Хлебодар Хлеб Ароматный, Голден Яблоко , Магнит Банан. подробнее ...

2539 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 25 мар 21

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса