Kornilutik- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021

75,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

1095 ккал

Жир: 43,74г | Белк: 79,42г | Углев: 101,99г. Завтрак: Кофе, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Чудесный Край Геркулес. Обед: Останкино Сосиски Филейные, Говядина Отварная, Чай, Акульчев Мяфли, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Чай, Соевый Соус, Якитория Васаби, Сметана 20%. Перекус/Другое: Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Лимонный Сок, Яблоко Зеленое, Пятерочка Свекла, Капуста Белокочанная, Морковь. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 25 мар 21

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса