momyko- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя momyko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021

57,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

998 ккал

Жир: 26,91г | Белк: 45,02г | Углев: 138,67г. Ужин: Uleg Sambal Bawang , Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Pepes Tahu, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Maestro Wijen Sangrai, Kentang Rebus, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Перекус/Другое: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Pikopi 3In1 Kopi Mix, Maicih Macaroni, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Richeese Nabati Wafer Keju. подробнее ...

1347 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

momyko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

momyko- Журнал, 25 мар 21

Оставить свой Комментарий

momyko-Изменение Веса