amundsoni- Журнал, 13 май 13

Параметры Пользователя amundsoni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2013

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2013:

1315 ккал

Жир: 66,89г | Белк: 50,15г | Углев: 131,98г. Завтрак: Light Ranch Salad Dressing, Celery Sticks. Обед: Light Chicken & Dumpling Soup. Ужин: Shrimp Scampi, Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Dress Baked Potato with Butter & Sour Cream, Fat Free Skim Milk. Перекус/Другое: Special K Cracker Chips - Sour Cream and Onion. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amundsoni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amundsoni- Журнал, 13 май 13

Оставить свой Комментарий

amundsoni-Изменение Веса