amundsoni- Журнал, 24 мар 21

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

789 ккал

Жир: 35,30г | Белк: 50,48г | Углев: 64,44г. Завтрак: White Rice, Butter Chicken, Friendly Farms Blueberry Yogurt. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amundsoni-Изменение Веса