volod.koff- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя volod.koff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021

68,3 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

1944 ккал

Жир: 80,13г | Белк: 145,75г | Углев: 161,29г. Завтрак: VV. Панкейка с овсянкой., Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Обед: Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Суоми Цельнозерновой, VV. Курица с картошкой Кримм., Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лента Форель Холодного Копчения, VV. Салат овощной с Фета. Ужин: VV. Салат овощной с Фета, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Суоми Цельнозерновой, VV. Курица с картошкой Кримм., Лента Форель Холодного Копчения. Перекус/Другое: Zero Сироп Шоколадный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Грецкие Орехи, Кешью. подробнее ...

2537 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

volod.koff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

volod.koff- Журнал, 25 мар 21

Оставить свой Комментарий

volod.koff-Изменение Веса