TonyFar- Журнал, 14 дек 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2013

98,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2013:

2033 ккал

Жир: 68,86г | Белк: 115,80г | Углев: 233,03г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Обед: Sennepsild Denja 35g, stabbur-makrell 25g, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Ужин: Kylling grillet 200g. Перекус/Другое: Lettmelk 5 dl, O'Boy original, Klementin 70g, Eple Golden Delicious 175 g, Freia Dronningsjokolade 100g, Klementin 70g. подробнее ...

3672 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 14 дек 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса