raïzor- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя raïzor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021

113 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 38 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

1024 ккал

Жир: 47,49г | Белк: 105,80г | Углев: 42,80г. Ужин: Fraises, Carrefour Beurre Doux, Merlan, Amora Sauce Crudités Nature, Concombre (Pelé). Перекус/Другое: Ethiquable Chocolat 80%, Amandes, Isla Mondial Blanc de Poulet , Banane. подробнее ...

3016 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 12 часа и 57 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raïzor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raïzor- Журнал, 25 мар 21

Оставить свой Комментарий

raïzor-Изменение Веса