Thax- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя Thax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

940 ккал

Жир: 44,20г | Белк: 72,40г | Углев: 76,89г. Обед: Limão, Cenouras, Cebolas, Espinafre, Ovo, Tilápia, Chuchu Cozido, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Abobrinha Cozida. Ужин: A Tal da Castanha Choconuts, Equaliv Body Protein Cacau , Essential Nutrition Veggie Protein Baunilha , Banana Nanica, Shimeji na Manteiga. Перекус/Другое: Uai Tofu Frescal, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Pitaya. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thax- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

Thax-Изменение Веса