Samira Çınar- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя Samira Çınar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

2009 ккал

Жир: 87,35г | Белк: 56,38г | Углев: 233,56г. Завтрак: Горячие Бутерброд, Nescafe Sade, Бутерброд со Шпротами, Бутерброд с Маслом и Сыром, Nimet Elmalı Kurabiye, Помидоры Черри, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Обед: банан Мини, Молоко. Ужин: Фунчоза с Овощами, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı . Перекус/Другое: Nudo Kıvırcık Erişte (Domatesli). подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samira Çınar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samira Çınar- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

Samira Çınar-Изменение Веса