Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GSNatalie
Журнал
24 мар 21
GSNatalie- Журнал, 24 мар 21
Параметры Пользователя GSNatalie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2021:
1299 ккал
Жир: 48,58г | Белк: 109,43г | Углев: 99,10г.
Завтрак:
ВкусВилл Икра Форели Радужной, Твердый Сыр Пармезан, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Мясо Дикого Кабана, Гречка Отварная, ВкусВилл Масло Оливковое, Укроп, Кинза, Сладкий Лук, Редис, Магнит Огурцы, Помидоры.
Ужин:
Матрикс Протеиновый Коктейль, Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bombbar Протеиновый Батончик.
подробнее ...
1071 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GSNatalie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю