juli1279- Журнал, 14 дек 13

Параметры Пользователя juli1279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2013

63 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2013:

1112 ккал

Жир: 59,05г | Белк: 34,17г | Углев: 116,38г. Завтрак: President Сыр Бри, Домик в деревне Молоко 6%, Яблоко. Обед: Слобода Майонез Оливковый 67%, Свеклы, Плов с Курицей, Шурпа. Ужин: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli1279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli1279- Журнал, 14 дек 13

Оставить свой Комментарий

juli1279-Изменение Веса