hrldfischer- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

wünsche einen schönen Abend 😊

100,2 кг Потеряно до сих пор: 51,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

706 ккал

Жир: 23,36г | Белк: 79,03г | Углев: 43,78г. Завтрак: Arla Skyr der Cremige Natur , Delikatess Kochhinterschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Обед: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Arla Skyr der Cremige Natur , Cocktailtomaten, Gouda oder Edamer. Ужин: Edeka Kokosflocken (12.5), Gemischter Salat, Dattel, Dinkelbrötchen, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Räucherlachs. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса