nanafitnes- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя nanafitnes | < Предыдущая Запись |Следующий >

peso resolveu baixar graças a Deus 🙏🙏 agora seguir rumo a próxima meta 65 !!!!

69,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

1328 ккал

Жир: 76,93г | Белк: 148,77г | Углев: 3,00г. Завтрак: Alface Romana, Sadia Filé de Peito, Ovo Frito. Обед: Hellmann's Maionese Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Hellmann's Maionese Verde, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Pif Paf Meio da Asa de Frango. подробнее ...

124 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Bora, estou contigo.

24 мар 21 написано членом: janamorenastica

Jana obrigada 😘😘💪💪

24 мар 21 написано членом: nanafitnes


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanafitnes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanafitnes- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

nanafitnes-Изменение Веса