Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tania.Zhi
Журнал
24 мар 21
Tania.Zhi- Журнал, 24 мар 21
Параметры Пользователя Tania.Zhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2021:
1595 ккал
Жир: 54,32г | Белк: 103,94г | Углев: 173,80г.
Завтрак:
Варенье, Грецкие Орехи, Евроопт Яблоко, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Авокадо, Яйцо, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Русский Продукт Геркулес Монастырский .
Обед:
Евроопт Яблоко , Болгарский Перец, Салат Айсберг, Перловая Каша, Куриные Голени (Кожа не Съедена).
Ужин:
Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Болгарский Перец, Шпинат, Салат Айсберг, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Перловая Каша.
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Авокадо, Варенье, Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tania.Zhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю