gabbsplus5- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя gabbsplus5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well well well 👀🤦🏻‍♀️

77,6 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

653 ккал

Жир: 22,29г | Белк: 48,10г | Углев: 64,84г. Завтрак: Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Coffee with Cream, Bacon, Sam's Club Orange Bell Pepper, Egg. Обед: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Great Value Wild Caught Pink Salmon Fillets. Ужин: Quinoa (Cooked), Red Onions, Black Beans (Canned), Baby Spinach, Cucumber (with Peel) , Carrots , Red Cabbage , Great Value Romaine Lettuce, Corn. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Hey Gabs, don't let that scale judge you, especially when you know how hard you've been working💪🏽🥗. Check your measurements and fitness level for encouragement and give that scale time to catch up with the reality of how hard you're working, could be built muscle mass weight or fluid retention. You've got this 💪🏽☀️

24 мар 21 написано членом: Daughter of the_King

Thank you!!!!!🫂

24 мар 21 написано членом: gabbsplus5

My pleasure Gabs, your drop is just around the corner. 👍🏽🙏🏽

24 мар 21 написано членом: Daughter of the_King


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabbsplus5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabbsplus5- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

gabbsplus5-Изменение Веса