for_fun- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя for_fun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

1415 ккал

Жир: 65,39г | Белк: 84,73г | Углев: 127,90г. Завтрак: Гуакамоле с Помидорами, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Philadelphia Сыр, Яйцо Куриное. Обед: Яблоко Зеленое, Kirkland Goat Cheese, Морковь по-Корейски, Хек. Ужин: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, АТБ Яблоко Голден, Kirkland Goat Cheese, Now Foods Псиллиум, Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Руккола, Шпинат, Молодая Морковь. Перекус/Другое: Сахар, Американо, Zinka Козье Молоко. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

for_fun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю