mingram- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

118,7 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

1186 ккал

Жир: 66,41г | Белк: 99,13г | Углев: 45,92г. Завтрак: Jalapeno Peppers, Baby Carrots, 2% Fat Milk, Publix Scrambled Eggs, Coffee with Cream. Ужин: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Tomato Juice, Hormel Original Pepperoni Slices. подробнее ...

3298 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 14,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса