Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hbdnk
Журнал
23 мар 21
hbdnk- Журнал, 23 мар 21
Параметры Пользователя hbdnk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
20 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2021:
2049 ккал
Жир: 72,20г | Белк: 135,33г | Углев: 230,02г.
Ужин:
Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Quaker Aveia em Flocos, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Power One Pasta de Amendoim Integral, President Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru, Wickbold Pão Integral Light Iogurte com Cenoura.
Перекус/Другое:
Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Power One Pasta de Amendoim Integral, Molico Leite Desnatado em Pó, Frooty Açaí Zero, Power One Pasta de Amendoim Integral, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Danone Corpus Zero, Nestlé Cheerios Mel.
подробнее ...
1989 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hbdnk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю