lariiibm- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя lariiibm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

67,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1584 ккал

Жир: 82,38г | Белк: 53,57г | Углев: 154,85г. Завтрак: Zaffari Cuca. Обед: Lindt 70% Cacau, Pirão de Peixe, Pepino (Descascado), Tomates, Alface Americana, Filé de Peixe Empanado. Ужин: Guacamole, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Hellmann's Maionese, Carne de Vaca Moída, Batatas Fritas, Hemmer Ketchup Tradicional. Перекус/Другое: Doce de Leite, Queijo Mozzarella, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lariiibm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lariiibm- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

lariiibm-Изменение Веса