Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021
|
72,1 кг
Потеряно до сих пор: 5,4 кг.
Еще предстоит сделать: 3,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4039 ккал
|
Жир: 190,74г | Белк: 155,53г | Углев: 425,30г.
Завтрак: Дикси Киви, Конти Конфета Джек, Славянка Звездный Метеорит с Арахисом , Мак, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Маасдам, Гарнец Мука Кукурузная, Манная Крупа, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Обед: Булочные Вольчека Вафли, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Белый Город Молоко 2,5%, Вегетория Гренки Пшеничные с Чесночком, Президент Сыр Плавленый, Киевхлеб Хлеб Украинский, Государь Суп Гороховый. Ужин: Freshclub Сырники Домашние, Алексеевское Вареная Сгущенка, Свинина Тушеная, Ласунка Стакан Великан с Какао. Перекус/Другое: Магнит Банан, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яблочные оладьи. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
