SonyMak- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя SonyMak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед: творог, овощи, один яичный белок)

49,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

971 ккал

Жир: 16,19г | Белк: 76,32г | Углев: 143,30г. Завтрак: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Обед: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Ужин: Приготовленный Яичный Белок, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Перекус/Другое: Курага, Чай, Пятерочка Банан, Чай, Курага, Чай, Курага, Дикси Яблоки Гренни Смит, Пятерочка Киви, Пятерочка Банан, Бежин Луг Кефир 3,2%, Курага, Чай. подробнее ...

1265 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SonyMak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SonyMak- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

SonyMak-Изменение Веса