ruslan viana- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

71,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

2127 ккал

Жир: 103,63г | Белк: 147,46г | Углев: 152,14г. Завтрак: Mexerica, Walmart Queijo Mussarela, Molico Leite Desnatado, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Azeitonas Verdes. Ужин: Président Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Aritana Paçoca, Nissin Miojo de Carne, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. Перекус/Другое: Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Itambé Pro+ Baunilha, Mentos Goma de Mascar Pure Fruit, Alpino Chocolate. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса