murashkina.vera- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя murashkina.vera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

65,8 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

1539 ккал

Жир: 58,63г | Белк: 79,66г | Углев: 171,97г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Моя овсяная каша, Сливочное Масло, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб. Обед: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Шармэль Зефир в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Ужин: Картофельное Пюре, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Куриное Филе. Перекус/Другое: Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murashkina.vera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murashkina.vera- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

murashkina.vera-Изменение Веса