danielruckerklein- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя danielruckerklein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

83,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

2062 ккал

Жир: 57,32г | Белк: 179,97г | Углев: 208,20г. Завтрак: Arroz Branco (Cozido), Kiwi, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Обед: Maçã, Farelo de Aveia, Banana, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Abacaxi, Peito de Frango. подробнее ...

1841 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielruckerklein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielruckerklein- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

danielruckerklein-Изменение Веса