taiara.- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя taiara. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

63,4 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

1070 ккал

Жир: 66,81г | Белк: 45,23г | Углев: 69,41г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Coco Low Carb, Ovo Frito. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frimesa Panceta. Ужин: Suco de Laranja Natural, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Carne Moída Refogada. Перекус/Другое: Bolo de Coco Low Carb, Lindt Bombom, Montevérgine Trufas, Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

384 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taiara.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taiara.- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

taiara.-Изменение Веса