kejemadi- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя kejemadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

ça descend pourvu que ça dure !!!

61,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

1393 ккал

Жир: 54,49г | Белк: 53,73г | Углев: 169,83г. Завтрак: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Nestlé Chocapic, Caresse Antillaise Jus d'ananas . Обед: L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller, Picard Gratin de Courge Butternut, Céréales, Sauce au Fromage Frais aux Herbes, Amora Mayonnaise Légère l'onctueuse. Ужин: Itinéraire des Saveurs Saucisson Sec D’Auvergne, Planet Sushi Sushi Crevette, Suzi Wan Sauce Pour Nems, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Salade Verte, Sushi au Thon, Maki Avocat, Maki Saumon, Sushi Saumon. Перекус/Другое: Crème Chantilly, Lindt Les Pyrénéens, Pommes Pink Lady. подробнее ...

486 ккал

Упражнение: stretching - 10 минуты, cardio - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kejemadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kejemadi- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

kejemadi-Изменение Веса