rafa.18- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя rafa.18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

112,2 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 39,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

2357 ккал

Жир: 89,20г | Белк: 75,94г | Углев: 323,25г. Завтрак: Ceifeiro Semente de Chia, Mãe Terra Granola Banana e Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa. Обед: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Ужин: Lacta Intense 60% Cacau Laranja, Lacta Intense 60% Cacau Laranja, Bolo de Coco, Tirolez Queijo Minas Frescal, Banana da Terra. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Limonada. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafa.18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafa.18- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

rafa.18-Изменение Веса