kirchgellersen- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

1868 ккал

Жир: 73,49г | Белк: 68,32г | Углев: 207,60г. Завтрак: Kräutertee, Clementinen, Espresso, Kräutertee. Обед: Borchers Chia Super Topping Kürbiskern Goji, Physalis, Weintrauben, Blaubeeren, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche. Ужин: Aldi Burgunderschinken, Valenzi Eierstich, Lidl Weltmeisterbrötchen , Hühnersuppe. Перекус/Другое: Ja! Feine Salzstangen (25g), Milka Vollmilchschokolade, Weintrauben, Coca-Cola Coca-Cola Light, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Frico Gouda Jung, Sekt, Rügenfisch Heringsfilets in Tomaten-Creme, Becel Vital, Brotland Korn an Korn, Alnatura Hafermilch, Kaffee. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса