Viiio__- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя Viiio__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

57,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

1135 ккал

Жир: 43,41г | Белк: 61,80г | Углев: 126,21г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Café con Leche de Soja. Обед: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Guiso de Lentejas. Ужин: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Atún en Aceite (Enlatado), Mayonesa Casera, Carrefour Corazones de Alcachofas. Перекус/Другое: Manzana Roja, Té Verde. подробнее ...

1546 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Танцевать (Медленно) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viiio__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viiio__- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

Viiio__-Изменение Веса