Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Viiio__
Журнал
24 мар 21
Viiio__- Журнал, 24 мар 21
Параметры Пользователя Viiio__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2021:
1135 ккал
Жир: 43,41г | Белк: 61,80г | Углев: 126,21г.
Завтрак:
Brüggen Copos de Avena, Café con Leche de Soja.
Обед:
Hacendado Pan Tostado Integral (1), Guiso de Lentejas.
Ужин:
Hacendado Pan Tostado Integral (1), Atún en Aceite (Enlatado), Mayonesa Casera, Carrefour Corazones de Alcachofas.
Перекус/Другое:
Manzana Roja, Té Verde.
подробнее ...
1546 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Танцевать (Медленно) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Viiio__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю