sky2112- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя sky2112 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

89,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

926 ккал

Жир: 42,40г | Белк: 41,27г | Углев: 95,75г. Завтрак: Рузский Бифилайф, Капучино. Обед: ВкусВилл Манго, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Ужин: Окей Груша Конференс, SPAR Салат Весенний, SPAR Салат из Водорослей "Чука", Грибы, Спаржа по-Корейски. Перекус/Другое: Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Капучино. подробнее ...

2440 ккал

Упражнение: Ходьба - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sky2112-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sky2112- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

sky2112-Изменение Веса