Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
24 мар 21
Javi_83- Журнал, 24 мар 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2021:
1871 ккал
Жир: 78,97г | Белк: 139,58г | Углев: 149,84г.
Завтрак:
Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Jamón Cocido Extra, Nescafé Café .
Обед:
Reina Gelatina sin Azúcar, JMO Quinoa MER, JMO Atún Claro al Natural MER.
Ужин:
Reina Gelatina sin Azúcar, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Hummus Classic, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo.
Перекус/Другое:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Plátano, Frutos Mezclados Secos Tostados, Lindt Chocolate con un Toque de Flor de Sal, Reina Gelatina sin Azúcar.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю