Javi_83- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя Javi_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

62,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

1871 ккал

Жир: 78,97г | Белк: 139,58г | Углев: 149,84г. Завтрак: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Jamón Cocido Extra, Nescafé Café . Обед: Reina Gelatina sin Azúcar, JMO Quinoa MER, JMO Atún Claro al Natural MER. Ужин: Reina Gelatina sin Azúcar, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Hummus Classic, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo. Перекус/Другое: Hacendado Chocolate Negro 85%, Plátano, Frutos Mezclados Secos Tostados, Lindt Chocolate con un Toque de Flor de Sal, Reina Gelatina sin Azúcar. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javi_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javi_83- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

Javi_83-Изменение Веса