lief.Bi- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя lief.Bi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

65,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

1473 ккал

Жир: 41,53г | Белк: 52,36г | Углев: 209,39г. Завтрак: Pink Lady Appels, Kaas, Blue Band Vezelrijk Wit Bolletjes. Обед: Fortune Express Sambal Oelek, Jumbo Italiaanse Roerbakmix, Bonduelle Linzen, Amoy Udon Thick Noodles. Ужин: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Tomaten Gezeefd Passata, Jumbo Italiaanse Roerbakmix, Rundergehakt, Honig Volkoren Spaghetti Gekookt. Перекус/Другое: AH Zoute Popcorn, Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade, AH Pure Chocolade, Snack A Jacks Cheese. подробнее ...

1836 ккал

Упражнение: Фитнес - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lief.Bi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lief.Bi- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

lief.Bi-Изменение Веса